o que'é o fator mais importante para garantir que sua mudança de fumar para vaping seja bem-sucedida?Acreditamos que o fator mais importante pode ser a escolha da força de nicotina certa para suas necessidades.Afinal, você provavelmente pode tolerar umsabor e-líquidoque você não'Eu amo enquanto você'ainda estou experimentando e procurando o perfil de sabor que'é perfeito para você.Se você'ta usando erradonicotinaforça, porém, há's nenhuma maneira fácil de corrigir isso.Se sua força de nicotina for muito baixa, você ganhou't ser capaz de controlar seus desejos de cigarro–e se isso's muito alto, você pode não conseguir vaporizar.

Então, como você escolhe a força certa de nicotina?Você pode começar com algumas diretrizes gerais.Dispositivos vaping menores tendem a funcionar melhor come-líquidos de maior resistência, por exemplo, enquanto dispositivos maiores funcionam melhor com forças mais baixas.O que você realmente precisa saber, porém, é quanta nicotina você'está usando atualmente como fumante.Você precisa saber a quantidade de nicotina em um cigarro.

Como você'está prestes a aprender, a questão de quanta nicotina há em um cigarro não tem uma resposta simples–mas nós'vou tentar responder de qualquer maneira.Se você'ta tentando descobrirquanta nicotina você precisa substituir todos os dias por vaping, nós pensamos que você'll achar esta informação útil.

Como é determinado o teor de nicotina dos cigarros?

Medir o teor de nicotina de um cigarro é't realmente tão difícil.Pesquisadores e empresas de tabaco fazem isso colocando os cigarros em máquinas que“fumaça”os cigarros e analisar a fumaça para determinar seus componentes constituintes.Graças às máquinas automáticas de fumar,'É muito fácil obter uma medida concreta da quantidade de nicotina em um cigarro.Em média, umcigarrocontém cerca de 10 mg de nicotina.Disso, você'vai absorver cerca de 1-2 mg de nicotina em sua corrente sanguínea defumando o cigarro.

Esse segundo intervalo de números, no entanto,–1-2 mg de nicotina–é exatamente o que causa problemas quando você tenta determinar a quantidade de nicotina em um cigarro.Afinal, um número é duas vezes maior que o outro.Este'uma grande diferença!

Então, por que é tão difícil descobrir exatamente quanta nicotina você'll absorver de fumar um cigarro?

Máquinas de fumar automáticas Don't Fume como fumantes de verdade

Uma das razões pelas quais'é difícil determinar exatamente quanta nicotina você'vou absorver defumando um cigarroé porque as pessoas fumam de forma diferente.Muitas marcas de cigarros, por exemplo, possuem filtros perfurados.As perfurações são projetadas para permitir que parte da fumaça escape do cigarro antes de inalá-lo.Um cigarro perfurado, portanto, produzirá medições mais baixas de alcatrão e nicotina quando's colocado em uma máquina de fumar automática–permitindo assim que o cigarro se qualifique como um“leve”or “baixo rendimento”cigarro.

O problema, porém, é que os fumantes não't fumar cigarros da mesma forma que uma máquina de fumar faria.Na verdade,fabricantes de cigarroscoloque as perfurações exatamente onde você'É provável que segure o cigarro ao fumar.Se você'estiver cobrindo as perfurações com os dedos, você'Acabaremos inalando mais nicotina do que uma máquina de fumar teria medido para aquele cigarro em particular.

Outra coisa a lembrar é que fumar um cigarro leve ou de baixo rendimento não't necessariamente significa que você'está consumindo menos nicotina do que uma pessoaque fuma cigarros cheios de sabor.Talvez você fume seus cigarros até os filtros.Alguém que fuma cigarros cheios de sabor, por outro lado, pode apagar seus cigarros mais cedo.Além disso, os fumantes de cigarros leves quase sempre fumam mais cigarros totais para suprir suas necessidades de nicotina.

Manipulação química altera cigarros'Perfis de entrega de nicotina

A outra coisa que você precisa considerar é que a quantidade de nicotina medida em um cigarro nunca é exatamente a mesma que a quantidade de nicotina que você consome.'vai absorver em sua corrente sanguínea quando você fumar o cigarro.Este's por causa da biodisponibilidade.Seus pulmões absorverão parte da nicotina da fumaça que você inala, mas o resto danicotinasimplesmente escapará para o ar.

Os fabricantes de tabaco investigaram a biodisponibilidade da nicotina durante a década de 1960.Na sua forma natural, a molécula de nicotina é um sal.Aumentar o pH da nicotina, no entanto, remove o próton extra que liga a nicotina ao sal, tornando-o mais volátil.A maior volatilidade torna mais fácil para a nicotina escapar e viajar pelo ar enquanto o tabaco queima, permitindo assim que seu corpo absorva mais nicotina por tragada.Aumentar o pH da nicotina muda de um sal para uma base livre.

Durante a década de 1960,tabacoas empresas aprenderam que a nicotina de base livre é mais potente do que o sal de nicotina em uma determinada dose.Eles criaram a nicotina de base livre processando folhas de tabaco com amônia.Cigarros que usam nicotina de base livre foram mais satisfatórios do que marcas concorrentes, e muitas empresas de tabaco continuam a modificar o pH de seus produtos até hoje.Porque lá'Como não há como determinar quanto da nicotina em um cigarro é nicotina de base livre, há'Não há como saber exatamente quanta nicotina você'll absorver de fumar.

Seu corpo lhe dirá se você're Obtendo nicotina suficiente

Neste artigo, esperamos'Esclareci um pouco sobre o assunto de quanta nicotina há em um cigarro e como a nicotina nos cigarros se compara à força da nicotina dee-líquido.Embora haja'Não há como saber exatamente quanta nicotina você'vai absorver em sua corrente sanguínea defumando um cigarro, a boa notícia é que você realmente não't tem que saber a resposta para essa pergunta.Em vez disso, você pode simplesmente ouvir seu corpo.

Você acha que a força da nicotina você're usando é muito baixo?Se você sentir desejos constantes de cigarro, mesmo're vaping regularmente, aumentar sua força de nicotina pode ser uma boa ideia.Se você sentir uma sensação áspera e desagradável na garganta ao vaporizar, por outro lado, considere reduzir sua força de nicotina.Se você'está gostando da sua experiência de vaping e está't desejocigarros, lá's não precisa se preocupar.Seu corpo lhe dirá quando você'já tive nicotina suficiente.